Relaxation par Hypnose - EN VISIO

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Et si vous vous offriez un vrai moment de sérénité, sans quitter votre maison ?

Je vous propose un cycle de 3 séances en visio de relaxation hypnotique profonde, accessibles à toutes et tous, même à celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué l’hypnose.

Ces séances ne ciblent pas un problème particulier : elles sont pensées pour vous permettre de libérer vos tensions, apaiser vos émotions et retrouver une harmonie intérieure.
Grâce à des techniques respiratoires, à l’utilisation des canaux sensoriels et à une imagerie positive, vous serez guidé(e) vers un état de détente profonde, propice à de véritables transformations intérieures.

Au fil des relaxations, vous allez :

* Installer un cadre de relaxation optimale grâce à la respiration

* Favoriser des changements positifs de croyances et de perceptions

* Lâcher les émotions qui nuisent à votre bien-être

* Explorer une imagerie qui ouvre la voie à de nouvelles façons d’agir et d’interagir

* Vous autoriser à passer du rêve à la réalité, en concrétisant des intentions de mieux-être

Chaque texte hypnotique vous emmène dans un voyage différent :
- Transformer positivement votre état émotionnel
- Renforcer la décision d’être heureux
- Vous autoriser à de nouvelles manières d’agir et de réagir
- Faciliter la visualisation d’une vie plus simple et harmonieuse
- Accéder à votre « paradis intérieur » pour y puiser vos propres ressources

💻 Pratiquement, que faut-il ?

Une connexion internet stable

Être confortablement installé(e), assis(e) dans un fauteuil ou un canapé

De préférence un casque ou des écouteurs pour une immersion optimale

Un espace calme, isolé pendant 45 minutes (sans enfants, animaux ou conjoint qui interrompent)

🔗 Organisation
La veille de chaque séance, vous recevrez par mail un lien Zoom pour vous connecter facilement.
Chaque séance possède son propre lien : vous recevrez donc un nouveau lien la veille de chaque rendez-vous.

Ces 3 séances en visio sont l’occasion idéale de découvrir ou redécouvrir l’hypnose, de vivre un moment pour soi, et d’expérimenter la puissance d’une relaxation guidée, sans vous déplacer.

🔗 Offrez-vous cette parenthèse… et laissez-vous surprendre.